Mandager kl 10.00 kan du bli med på BasisBall senior. Dette er en time hvor vi fokuserer på funksjonell styrke, balanse, mobilitet og stabilitet. Vi jobber med tilpassede øvelser i eget tempo.
Mandager kl 10.00 kan du bli med på BasisBall senior. Dette er en time hvor vi fokuserer på funksjonell styrke, balanse, mobilitet og stabilitet. Vi jobber med tilpassede øvelser i eget tempo.