SAL-MARATON
Fredag 25.mai kl. 16:00 – 19:30 arrangerer vi sal-maraton her på Oppdal Treningssenter. Nå har du mulighet til å prøve snutter av flere av våre gruppetimer. Timen er gratis for ikke-medlemmer, (mer…)
Sommerkort
Skal du være i Oppdal i sommer og har lyst til å trene hos oss? Vi selger sommerkort med varighet fra 15. mai til 15. august. Kortet koster Kr 1200,- Du får eget medlemskort og har mulighet til å (mer…)
YOGA-KAMPANJE
I perioden 16.april – 16. juni vil vi ha mange ekstra yogatimer på timeplanen! Det er bare å glede seg! Vi har vært så heldige å få Anders Fossland inn som instruktør hos oss.
Ettermiddagstime med Nakke/skulder!
Fra og med 5. mars, setter vi opp Nakke/skulder 30 på mandagskvelder kl 19. Timen varer i 1/2 time, og passer for deg som har muskel/skjelettplager fra nakke/skulder-området. (mer…)
Spenst på timeplanen
Spenst kommer på timeplanen tirsdager kl 16:30 fra og med 27.februar. I denne timene fokuserer vi på spenst og løpsrettet styrketrening. Timen passer for alle som driver idrett eller aktivitet som krever god spenst. (mer…)