Nyhetsarkiv

Betjent resepsjon: 22.juni - 3. juli: Mandag, onsdag og fredag: Kl 10 - 12 Tirsdag: Kl 18 - 19 Torsdag: Kl 17 - 18 6.juli - 14. august: Mandag, onsdag og fredag: Kl 10 - 12 Tirsdag og torsdag: Kl 17 - 18 Fra og med mandag 22. juni er det sommertimeplan som gjelder....

Du kan velge mellom Sommerkort 1, 2 eller 3 måneder. Sommerkortet gir deg tilgang til senteret mellom 0500 - 2400 alle dager, og selvsagt til våre herlige gruppetimer. Sommerkortet kjøpes under Bli medlem. Priser: 1 mnd kr 600,- 2mndr kr 1100,- 3 mndr kr...

Vi tilbyr rabattert trening for Trollegget-staben! Du kan velge mellom 4, 6 og 8 ukers medlemskap som gir tilgang til våre 1000kvm fra 0500 - 2400 alle dager. Badstue og over 30 gruppetimer i uka er selvsagt inkludert. Våre lyse og luftige lokaler ligger like ved...

Fra og med mandag 4. mai kan du bli med på løpetime utendørs. Fokus vil være løpeteknikk og intervall-drag. Timen passer både for deg som har løpt før, og for deg som er nybegynner. Oppmøte på løpebanen, men selve økta vil foregå i skogsområdet ved siden av. Velkommen...

Vi starter opp et kurs for kvinner som ønsker trygg og skånsom trening i vann under veiledning av fysioterapeut. Kurset går over 6 onsdager kl 13.45-14.15 i perioden 29. april til 3. juni. Her får du effektiv kondisjon- og styrketrening med lav belastning på rygg,...

Vi selger ukeskort til kr 399,-! Ukeskortet gir tilgang til senteret fra 0500 - 2400 i 7 dager fra kjøpsdato. Velkommen til oss!

Vi klinker til med FRI INNMELDING på alle våre avtalegiromedlemskap i perioden 16. - 22. mars! Har du vurdert å melde deg inn? I så fall er det NÅ det lønner seg 🙂

Lørdag 14. mars blir en treningsfest fylt med entusiasme og treningsglede når gjesteinstruktører Roy og Lars kommer på besøk! Program for dagen: 09.00 - 10.00: The Hardest Climb! En ekstraordinær spinningøkt hvor de mest fryktede fjellpassasjer i verden skal forseres!...

Lørdag 14. mars får vi besøk av to fantastiske gjesteinstruktører som byr på flere ulike timer! Roy Larsen og Lars Gran er to meget erfarne og entusiastiske instruktører fra treningskjeden Level. De tar turen opp fra Tønsberg denne helga, og tar oss med på herlig...

Vi foretar en prisjustering i tråd med KPI på 3-4% fra og med januar 2026. Nye priser er: Avtalegiro ordinær: 598,- pr mnd Avtalegiro senior 62+: 499,- pr mnd Avtalegiro student/ufør: 480,- pr mnd Avtalegiro bedrift: 547,- pr mnd Avtalegiro ungdom: 415,-pr mnd...

Har du, eller har du hatt kreft? Eller har du artrose (slitasjegikt) i hofte eller kne? Kreftgruppa: Et trenings - og mestringstilbud med fokus på trygg fysisk aktivitet og erfaringsutveksling i gruppe. Kurset går kontinuerlig hele vinteren, og du deltar i perioder på...

Ungdom kan melde seg inn hos oss fra og med det året de fyller 15 år. Vi ønsker at våre ungdommer skal trene på en sunn måte, og ha en fornuftig holdning til kropp, trening og kosthold. Vi inviterer derfor til TRENINGSLAPPEN for ungdom født i 2011 som vurderer å...

Har du, eller har du hatt hjertesykdom? I samarbeid med LHL Oppdal starter vi opp nye hjertegrupper i høst! Gruppene ledes av fysioterapeuter med lang erfaring og høy kompetanse innen hjertetrening. Alle deltakere skal ha individuell samtale med fysioterapeut før...

Har du, eller har du hatt kreft? Eller har du artrose (slitasjegikt) i hofte eller kne? I høst starter vi opp med gruppebasert trening og undervisning for disse to pasientgruppene, under ledelse av fysioterapeut med master i helsevitenskap. Kreftgruppa: Et trenings -...

Resepsjonen er ubetjent fra og med 16. april til og med 2. påskedag. Men fortvil ikke: Hos oss kan du låse deg inn med mobilen din og trene mellom kl 0500 - 2400 alle dager! Påskekort, ukeskort og drop-in kjøpes under Bli Medlem.Vi kjører gruppetimer både skjærtorsdag...