Nyhetsarkiv

Timeplan høsten 2020

Velkommen til en ny og sprek treningshøst sammen med oss på Oppdal Treningssenter!

Vi trapper opp antall gruppetimer nå, uke for uke. Allerede fra uke 36 er mange av sesongens gruppetimer startet opp. Spinning på kveld og morgenspin starter vi opp etter høstferien.

Følg med på timeplanen for påmelding og oversikt:

https://oppdaltreningssenter.no/timeplan/

Tilrettelegging smittevern:

  • Kom på trening kun når du er helt frisk!(det viktigste vi gjør er å bli hjemme når vi føler oss syke) Er du i karantene, eller vært i utlandet de siste 10 dagene, hold deg hjemme.
  • Antall deltakere per gruppetime reduseres til 10stk i gruppesal, 10 stk i spinningssal og 8 stk i yogasal.
  • Noen timer reduseres fra 60 minutt til 45 minutt, dette for å få tid til rengjøring mellom hver time.
  • Møt opp rett før timen starter for å unngå for mye folk på senteret ved timeslutt/start.
  • Kom ferdig skiftet om mulig, og dusj gjerne hjemme. Garderobe og dusj vil være åpne, men kun for et begrenset antall av gangen. Kanskje du kan la jakka og telefonen ligge i bilen når du er inne å trener?
  • Ta med egen matte eller en håndduk du kan ha over matten. Vi har små håndduker til utlån, men kun i begrenset antall.
  • Vask hender før og etter timen.
  • Vis respekt for andre medlemmer ved å HOLDE AVSTAND!

 

Velkommen! 😊

 

Vi ÅPNER 15.JUNI KL 07.00

Velkommen tilbake alle medlemmer! Vi har savnet dere og vi regner med at dere gleder dere minst like mye som vi over at vi får åpne treningssenteret igjen.

For at dette skal gå så knirkefritt som mulig ber vi dere ta smittevernet høyst alvorlig og sett dere inn i reglene som må følges for at vi skal kunne ha åpent treningssenter.

I juni måned blir alle medlemmer trukket halv sum på avtalegiro. Betalinger etter dette går som normalt.

Alle medlemmer må lese og følge dette for å kunne trene på Oppdal Treningssenter:

 

  • Du skal være symptomfri for luftveisinfeksjon!
  • Vask hendene grundig når du kommer og går, samt underveis. Bruk spritdispenser ute i gangen før du går inn.
  • Vask alt av utstyr etter bruk, selv om du velger å bruke hansker.
  • Ta med egen ren håndduk og bruk på matten.
  • Hold god avstand. Minimum 1 meter ved vanlig aktivitet, 2 meter ved tyngre aktivitet.
  • God hostehygiene og unngå å ta deg til ansiktet.
  • Dra alltid kortet når du kommer, vi må ha kontroll på hvem som har trent til hvilke tidspunkt.
  • Garderobe blir det begrenset bruk på (max 5 om gangen). Om du kan skifte/dusje hjemme så gjør det!
  • Ikke opphold deg på treningssenteret lengre enn du må. Dra herfra når du er ferdig med å trene.

 

Vi har i tillegg økt renhold som blir utført av ansatte ved Oppdal Treningssenter, etter anbefalinger fra Helsedirektoratet.

BADSTU SOMMER 2020

BADSTU SOMMER 2020

Vi holder badstua åpen følgende dager i sommer:

Tirsdag kl 12-21
Torsdag kl 12-21
Søndag kl 12-17

Rengjøringsrutiner gjelder også her. Vask etter deg, bruk ren håndduk for å sitte på og hold avstand!

INFO SOMMER 2020

INFO SOMMER 2020

Betjent åpningstid i uke 27-33

Mandag      10.00-11.00             17.00-18.00

Tirsdag        10.00-11.00             17.00-18.00

Onsdag        10.00-11.00             ubetjent

Torsdag       10.00-11.00             17.00-18.00

Fredag        10.00-11.00              ubetjent

Tren mellom kl 05-24 hver dag!

 

Drop-in kjøpes på www.oppdaltreningssenter.no

Velg drop-in og få tilsendt kode på din telefon.

 

God trening og god sommer!

Info om trimpoeng

Vi har fått tilbakemelding om at noen har fått redusert poeng og beskjed om at konkurransen er avsluttet. Årsaken til dette skyldes at dato for utvidet konkurranse ved en feil ble satt til 15.mai isteden for 15.juni. Trimpoeng beklager feilen, og sier den er rettet opp nå. Poengene er nå tilbake og konkurransen er åpnet igjen. Fikk du ikke registrert en tur kan du gjøre dette manuelt ved å gå inn på trimpoeng-appen under “min side” og “manuell registrering”.

Vi er veldig glade for at så mange bruker Trimpoeng-appen, og mange har passert 50 poeng allerede! Håper utvidelse av frist motiverer flere til å prøve å nå nok poeng til å bli med på trekning 🙂

FORELØPIG ÅPNINGSDATO

FORELØPIG ÅPNINGSDATO

15/6 er foreløpig dato vi har fått fra myndighetene for å få åpne treningssenteret igjen. Vi forbereder oss nå til oppstart og gleder oss over at vi endelig har en dato og forholde oss til. Minner om at alle medlemskap er frosset. Det betyr at ingen betaler nå i mai måned.

Vi tilbyr gruppetimer ute fremover (påmelding skjer via hjemmesiden vår eller app). Du kan også trene med appen dere har gratis tilgang til, og du kan være med å samle trimpoeng i konkurransen vår. Vi utvider trimpoengkonkurransen til åpningsdato, 15.juni! Trekning av premier blir gjort 17.juni.

Bård, Monica og Camilla

 

Trimpoeng

Bli med og samle trimpoeng! Du vil da være med i trekningen av to gavekort verdi 500,- fra Sport1

Poengsamling starter fra nå og vil vare frem til 31.05.20. For å delta i trekningen må du være medlem og sanke minst 50 poeng.

Vi har laget ti alternative trimturer i Oppdal, Driva og Midtbygda. Du må registrere deg via Trimpoeng-appen.

Trimpoengapp lastes ned slik:

  1. Last ned app på telefonen din ved å gå inn på google play eller app Store og søk “trimpoeng”
  2. Registrer deg i appen
  3. Meld deg på konkurransen under “lukkede konkurranser” ved å skrive inn passord: M4BSA5
Spinning-ritt og gruppetime-konkurranse

Spinning-ritt og gruppetime-konkurranse

Før vi foretar trekning av premier i konkurransene ønsker vi å vite hvor mange som har gjennomført 35 gruppertimer eller mer i tidsperioden 18.november- 13.mars. Gi beskjed innen 30.april. Står du allerede på lista behøver du ikke å gi beskjed på nytt. Fikk du ikke fullført Trondheim-Oslo, men ville klart det så blir du med i trekningen. Trekningen skjer tirsdag 5.mai.

Kjære medlemmer

Vi håper alle har det bra og at dere holder dere aktive!

Vi får noen spørsmål om hva som skjer med medlemskapene når vi nå må ha midlertidig stengt på grunn av smittefare. Oppdal Treningssenter driftes kun av medlemsinntekter, og vi er helt avhengig av dere for å kunne opprettholde det gode tilbudet.

les mer…

NY SPONSOR!

NY SPONSOR!

Vi er stolte av å presentere vår nye sponsor Sport1 Oppdal! Medlemsskap hos Oppdal Treningssenter gir 20% rabatt på treningstøy og 10% rabatt på ordinære varer. Velkommen til en hyggelig handel!