Nyhetsarkiv

Fredag 3. juledag kommer Heidi Hagestande tilbake og kjører Step/Styrke hos oss!

Heidi er en meget erfaren og flink instruktør, og vi kan love deg ei herlig økt med henne.

Velkommen!

Treningssenteret har redusert betjent åpningstid fra og med mandag 23. desember til og med onsdag 1. januar.

Dersom du ikke har medlemskort, men ønsker å trene her, kan du kjøpe drop-in eller julekort ved Sport1 Oppdal eller hos Oppdal Turisthotell.

I jula er treningssenteret betjent til følgende tider:

Mandag 23. desember: 10 – 12.

Mandag 30. desember: 10 – 12.

Forøvrig er senteret ubetjent.

Vi kjører gruppetimer flere dager, sjekk timeplanen 🙂

Vi ønsker alle våre medlemmer ei riktig god jul!

Vi selger julekort med varighet fra 16. desember til 5. januar for kr 450,-

Kortet kan kjøpes i resepsjonen hos oss innen 20. desember. Etter 20. desember kan kortet kjøpes hos Sport1 Oppdal eller ved Oppdal Turisthotell.

Velkommen til oss!

Fredag 22.november kl 16.30 kan du bli med på en ekstra-ordinær Hard Core spinningtime.

Dette er en time for deg som liker å spinne til heftig, høy og litt sint musikk. Her blir det trøkk!

Velkommen!

Mandag 18. november starter vi opp med både spinning-ritt og gruppetimekonkurranse! les mer…

Vi starter advendtstida med et herlig ZUMBA-PARTY fredag 29. november! les mer…

Nå blir det enda mer yoga hos oss! Onsdager kl 18 kan du bli med Ingunn på Hatha Yoga! les mer…

Nå kan du bli med på høstens Sal-Maraton! Her får du smakebiter fra flere av våre gruppetimer. Svette, smil og feel-good garanteres!
18 – 18.20: Basisball Center Core
18.20 – 18.40: Move It!
18.40 – 19.00: HIIT
19.00 – 19.20: Strong By Zumba
19.25 – 19.40: TRX
19.40 – 20.00: Mobilitet

Velkommen!

Vi har så mange spreke seniorer her hos oss! Nå utvider vi seniortrim-tilbudet vårt med enda en time. Velkommen på mandager kl 10!

På torsdager kl 18 kan du spinne i hele 90 minutter med Roger Thun i fronten!
Velkommen!

Nakke/Skulder er tilbake på timeplanen!
Timen ledes av fysioterapeut og passer for deg som har plager fra nakke/skulder-området.
Vi holder på i en effektiv halvtime, og du trenger ikke å møte i treningstøy.
Velkommen på torsdager kl 10.00!

les mer…

Helga 4.- 6. oktober finner du oss på stand i kulturhuset!

Gode tilbud til deg som ønsker å bli medlem hos oss. Vi sees!

Nyhet på timeplanen! Fra og med mandag 23. september, kan du bli med Halldis på timen Move It! les mer…

Absolutt siste frist for innlevering av sommertrim-bøker er onsdag 11. september kl 20.30!

Trekningen av våre flotte premier gjøres torsdag 12.september.

Godt jobba, alle sammen! 🙂

I uke 35 kan ikke-medlemmer trene gratis hos oss! les mer…

I august er resepsjonen betjent til følgende tider: les mer…

Vi kjører minimum èn gruppetime om dagen i hele sommer!

Velkommen på trening!