Bli medlem nå!

Ingen bindingstid!

Bli medlem nå!

Ingen bindingstid!

Hold deg oppdatert

Siste nyheter fra Oppdal Treningssenter
INFO SOMMER 2020

INFO SOMMER 2020

Betjent åpningstid i uke 27-33

Mandag      10.00-11.00             17.00-18.00

Tirsdag        10.00-11.00             17.00-18.00

Onsdag        10.00-11.00             ubetjent

Torsdag       10.00-11.00             17.00-18.00

Fredag        10.00-11.00              ubetjent

Tren mellom kl 05-24 hver dag!

 

Drop-in kjøpes på www.oppdaltreningssenter.no

Velg drop-in og få tilsendt kode på din telefon.

 

God trening og god sommer!

BADSTU SOMMER 2020

BADSTU SOMMER 2020

Vi holder badstua åpen følgende dager i sommer:

Tirsdag kl 12-21
Torsdag kl 12-21
Søndag kl 12-17

Rengjøringsrutiner gjelder også her. Vask etter deg, bruk ren håndduk for å sitte på og hold avstand!

ÅPNER 15.JUNI KL 07.00

ÅPNER 15.JUNI KL 07.00

Velkommen tilbake alle medlemmer! Vi har savnet dere og vi regner med at dere gleder dere minst like mye som vi over at vi får åpne treningssenteret igjen.

For at dette skal gå så knirkefritt som mulig ber vi dere ta smittevernet høyst alvorlig og sett dere inn i reglene som må følges for at vi skal kunne ha åpent treningssenter.

I juni måned blir alle medlemmer trukket halv sum på avtalegiro. Betalinger etter dette går som normalt.

Alle medlemmer må lese og følge dette for å kunne trene på Oppdal Treningssenter:

 

  • Du skal være symptomfri for luftveisinfeksjon!
  • Vask hendene grundig når du kommer og går, samt underveis. Bruk spritdispenser ute i gangen før du går inn.
  • Vask alt av utstyr etter bruk
  • Ta med egen ren håndduk og bruk på matten
  • Hold god avstand. Minimum 1 meter ved vanlig aktivitet, 2 meter ved tyngre aktivitet.
  • God hostehygiene og unngå å ta deg til ansiktet
  • Følg med på hvor mange som er i rommet før du går inn, antallet finner du opplyst på skilt
  • Dra alltid kortet når du kommer, vi må ha kontroll på hvem som har trent til hvilke tidspunkt.
  • Garderobe blir det begrenset bruk på (max 5 om gangen). Om du kan skifte/dusje hjemme så gjør det!
  • Ikke opphold deg på treningssenteret lengre enn du må. Dra herfra når du er ferdig med å trene
  • Du må ha på t-skjorte og bukse når du trener (ikke singlet og shorts)

 

Vi har i tillegg økt renhold som blir utført av ansatte ved Oppdal Treningssenter, etter anbefalinger fra Helsedirektoratet.

Hva vil du trene?

Vi har mange gruppetimer du kan melde deg på

Instagram-feed

Tagg oss med #oppdaltreningssenter og bli med i vår feed her