Tilbud
Alt du trenger under ett tak
Fra tung styrke til rolig yoga, fra rehabilitering til badstu – vi har et tilbud for hele Oppdal. Klikk deg inn på et tema for å lese mer.
Egentrening
Stor apparatpark fra Technogym, frivektsavdeling med stenger, skiver, benker og manualer, tredemøller, ellipsemaskiner, romaskiner og sykler. Alle får gratis treningsveiledning ved oppstart.
Les mer →
Gruppetimer
Over 40 timer i uka – spinning, styrke, dans, yoga, mobilitet, seniortrim og rehabgrupper. Timene bookes enkelt i vår bookingløsning.
Les mer →
Badstu
Fri tilgang til felles badstu for alle medlemmer. Mandag–fredag 09.00–21.00 og helg 12.00–18.00.
Les mer →
Personlig trener
Vil du ha tettere oppfølging? Våre personlige trenere lager et program tilpasset dine mål, din hverdag og ditt nivå.
Les mer →
Fysioterapi og rehabilitering
Individuell fysioterapi, kreftgruppe, Aktiv A, nakke/skulder, hjertetrening, barselgrupper, Restart og bekkenbunnstrening.
Les mer →
Bedriftstrening
Bedriftsavtale gir rabatt fra tre aktive medlemmer i samme bedrift. Vi setter gjerne opp egne bedriftstimer – ta kontakt for et tilbud.
Les mer →