TRYGG TRENING VED OPPDAL TRENINGSSENTER

Vi holder åpent og fortsetter å levere trygg trening til alle medlemmer.

Vi holder åpent og fortsetter å levere trygg trening til alle medlemmer. Vi har tilrettelagt for at du kan holde god avstand til andre medlemmer på trening ved å stadig minne alle på å holde avstand, færre deltagere på gruppetimer og bedre tid mellom gruppetimer slik at man ikke «møtes» i døra.

Vi anbefaler også de som kan, å trene på tider der det er få innom treningssenteret. Dette er tidlig morgen og midt på dagen.

Som statsminister Erna Solberg sier: «Du kan gå på treningssenter, men vær varsom.» Det betyr at du kan dra på trening, men ta hensyn og hold avstand til andre.

  • Det er ingen smittetilfeller som kan spores tilbake til, eller har blitt videreført på Oppdal Treningssenter. Og dermed ingen som er satt i karantene som følge av å trene hos oss.
  • Vi har full oversikt over alle besøkende, dette vil gi rask smittesporing.
  • Smittevernet tilrettelegger for god avstand.
  • Treningssentre regnes ikke som en arena med høy risiko for smitte, dette grunnet et godt smittevern.

Fortsett å holde treningssenteret åpent ved å:

  • Komme på trening kun når du er helt frisk! (det viktigste vi gjør er å bli hjemme når vi føler oss syke)
  • Er du i karantene, eller vært i utlandet de siste 10 dagene, hold deg hjemme.
  • Antall deltakere per gruppetimer er redusert. Vis derfor hensyn med å melde deg på de timene du vet du skal trene, og meld deg av så fort du vet du ikke skal delta, slik at plassen blir tidlig ledig for de som står på venteliste.
  • Noen timer reduseres fra 60 minutt til 45 minutt, dette for å få tid til rengjøring mellom hver time.
  • Møt opp rett før timen starter for å unngå for mye folk på senteret ved timeslutt/start.
  • Kom ferdig skiftet om mulig, og dusj gjerne hjemme. Garderobe og dusj vil være åpne, men kun for et begrenset antall av gangen. Kanskje du kan la jakka og telefonen ligge i bilen når du er inne å trener?
  • Ta med egen matte eller en håndduk du kan ha over matten. Vi har små håndduker til utlån, men kun i begrenset antall.
  • Vask hender før og etter timen.
  • Vis respekt for andre medlemmer ved å HOLDE AVSTAND!

Velkommen! 😊