Nyhet på timeplanen!
Rock n` Jump er en morsom gruppetime hvor vi trener kondisjon og kjernemuskulatur ved bruk av vektet rockering og hoppetau.
Vi leker oss gjennom 30 minutter med effektiv trening til motiverende musikk.
Timen vil gå onsdager kl 20, og kan utmerket kombineres med andre gruppetimer – eller kjøres som en uavhengig kondisjons/styrketime. Du trenger ikke å ha erfaring med rockering for å delta.
Oppstart 5. mars.
Velkommen!