Nå blir det enda mer yoga hos oss! Onsdager kl 18 kan du bli med Ingunn på Hatha Yoga!Hatha yoga har fokus på mykebevegelser i et rolig tempo kombinert med pusteøvelser og meditasjon for å oppnå fysisk og psykisk velvære. Hatha yoga hjelper deg å slappe av og kan forbedre din styrke og fleksibilitet. Målet er å finne indre balanse.

Velkommen! 🙂